爱护你的眼睛
关键字：44.7%的人近视；55.1%的人会连续用眼3小时以上；56.7%的人1年内没有做过眼睛的检查；85.8%的人选择普通眼镜；多数人不戴太阳镜；排名前三的眼病是近视、过敏、老花眼。
本次调查共回收有效问卷365份，其中男169人，约占总数的46.3%；女196人，约占总数的53.7%。年龄结构从16岁到80岁之间，其中45岁以上的210人，占总数的57.5%左右。
问题1.您是否戴眼镜？
结果：选择a.是144人，约占总数的39.5%；b.否221人，约占总数的60.5%。
专家点评：不戴眼镜的人很多也存在眼睛的问题。
问题2.您多大开始近视？
结果：选择a.小学期间38人，约占总数的10.5%；b.中学期间89人，约占总数的24.5%；c.成年后36人，约占总数的9.7%；d.我不近视202人，约占总数的55.3%。
专家点评：本次调查年龄段比较偏大，35%的人在学校期间就近视了，目前在儿童中近视的问题更加严重，一定要教育孩子注意阅读写字姿势、光线，注意休息、多参加室外活动等，防止近视的发生。
问题3.在生活或工作时，您一般连续用眼多少小时？
结果：选择a.1小时以下16人，约占总数的4.4%；b.1—3小时148人，约占总数的40.6%；c.3—6小时116人，约占总数的31.8%；d.6小时以上85人，约占总数的23.3%。
专家点评：多数人连续用眼时间过长，容易造成眼干、眼涩、眼酸、视物模糊甚至视力下降。大家应尽量避免长时间连续用眼，用眼1小时左右，应适当休息。
问题4.用眼疲劳，您一般用什么方法缓解：
结果：a.滴眼液136人，约占总数的37.3%；b.眼膜0人；c.眼保健操111人，约占总数的30.4%；d.不去理会118人，约占总数的32.3%。
专家点评：用眼药水前，先要去正规医院眼科，排除眼的器质性疾病后，根据医生指导使用缓解疲劳的滴眼液；做眼保健操能增加血液循环，是缓解眼疲劳不错的方法。不理会会造成大问题。
问题5.过去的12个月中您做过什么样的眼睛检查？（多选）
结果：选择a.视力检查（近视/远视/老花眼/散光）154人，约占总数的44.2%；b.眼压55人，约占总数的15.7%；c.裂隙灯检查（角膜病、白内障等）6人，约占总数的1.6%；d.眼底（黄斑病变、动脉硬化等）96人，约占总数的26.3%；e.视野检查33人，约占总数的9.1%；f.色觉29人，约占总数的7.9%；g.没有做过眼睛检查207人，约占总数的56.7%。
专家点评：视力检查最少一年一次，45岁以后要加查眼底，对于老年人，尤其是糖尿病、高血压患者，每年定期的眼检查能及时发现没有症状的糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变及老年性黄斑变性等，避免错过最佳的治疗时机。
问题6.眼部不适，您会选择哪种治疗方式：
结果：选择a.不管，过过就自己好了77人，约占总数的21.1%；b.自行用药112人，约占总数的30.7%；c.随便找个小门诊看看0人；d.到眼科专科医院诊治176人，约占总数的48.2%。
专家点评：不理会和自行用药都是错误的方式，会造成病情延误。
问题7.当您发现自己视力不好时，是否及时检查和配戴眼镜？
结果：选择a.及时检查，发现眼病遵医嘱治疗171人，约占总数的46.8%；b.及时检查，发现屈光不正遵医嘱配戴眼镜123人，约占总数的33.8%；c.只在学习或工作时才戴眼镜40人，约占总数的10.9%；d.不及时检查，任其发展31人，约占总数的8.5%。
专家点评：配戴眼镜可以防止视力进一步下降。
问题8.对于眼部卫生，您的习惯是：
结果：选择a.不用脏手或物品接触眼睛266人，约占总数的72.9%；b.没太多关注83人，约占总数的22.7%；c.有不良习惯，经常不洗手就揉眼16人，约占总数的4.4%。
专家点评：不干净的手和东西不接触眼睛就不会把细菌带入眼睛，引起眼部感染了。
问题9.您是否会将自己的滴眼液借给其他人使用？
结果：选择a.会41人，约占总数的11.2%；b.不会324人，约占总数的88.8%。
专家点评：借眼药给人，表面好心，实际却会引起交叉感染。
问题10.在日常生活中，您会更关注有益于眼睛保健的饮食或保健品吗？
结果：a.会164人，约占总数的44.9%；b.不会97人，约占总数的26.6%；c.说不清104人，约占总数的28.5%。
专家点评：日常膳食中，补充蛋白质、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等对预防近视有益。
问题11.您现在或曾经被哪些眼部疾病困扰？（多选）
结果：选择a.近视138人，约占总数的37.8%；b.远视0人；c.斜视、弱视18人，约占总数的4.9%；d.色盲0人；e.老花眼88人，约占总数的24.1%；f.散光61人，约占总数的16.7%；g.红眼病33人，约占总数的9%；h.沙眼48人，约占总数的13.1%；i.视网膜脱落16人，约占总数的4.4%；j.巩膜炎0人；k.麦粒肿31人，约占总数的8.5%；l.溢泪症35人，约占总数的9.6%；m.干眼症49人，约占总数的13.4%；n.青光眼0人；o.白内障11人，约占总数的3%；p.角膜炎36人，约占总数的9.7%；q.过敏（红、发痒和流泪）122人，约占总数的33.4%；r.黄斑变性6人，约占总数的1.6%。
专家点评：屈光不正的发病率最高，不算散光，近视、老花眼加起来就超过61%，感染性眼病发病率也不高，其他的眼病尽管发病率不高，却比较危险或麻烦，最好早点去正规医院治疗，防止病情发展与恶化。
问题12.知道自己近视以后会采取以下措施：
结果：选择a.戴框式眼镜313人，约占总数的85.8%；b.戴隐形眼镜31人，约占总数的8.5%；c.戴OK镜0；d.准分子激光手术15人，约占总数的4.1%；e.不管它22人，约占总数的6%；其中16人选择了眼镜和隐形同时使用。
专家点评：先检查，后配镜，这是最简单和安全的方法。要根据病人情况选择治疗方式，如儿童可以在视光师的指导下选择OK镜，有阻止近视进一步加深的作用；好运动的近视患者可以选择准分子激光手术等。应尽量避免戴隐形眼镜。要定期到医院复查眼睛，调整眼镜度数。
问题13.您在户外时戴太阳镜吗？
结果：选择a.戴96人，约占总数的26.3%；b.不方便所以不戴153人，约占总数的41.9%；c.有时戴有时不戴116人，约占总数的31.8%。
专家点评：太阳光中包含不可见的紫外线和红外线，对人的眼睛有很大危害，是白内障的病因之一。所以经常外出的人应选择能够避免强光照射眼睛的太阳镜。
问题14.您经常使用的眼部化妆品有：
结果：选择a.眼霜86人，约占总数的23.4%；b.眼影23人，约占总数的6%；c.眼线液31人，约占总数的8.5%；d.眼线笔51人，约占总数的13.9%；另有174人什么也不用，约占总数的47.7%。
专家点评：眼霜可以淡化皱纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题，促进眼部皮肤血液循环，使用时一定要选择适合自己皮肤的产品，不要选择刺激性强的，以免刺激眼睛，引起感染等不适。再好的眼影、眼线笔也含有化学物质，所以能不用尽量别用。（邱华艳）
指导专家：颜华
天津医科大学总医院常务副院长、教授、主任医师、博士生导师。
专业特长：玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、视神经损伤、复杂白内障、难治性青光眼、复杂视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、玻璃体积血等疾病的诊断与手术治疗。
指导专家：李筱荣
天津医科大学眼视光学院院长、眼科中心主任、教授、医学博士、博士生导师。
专业特长：白内障超声乳化手术、玻璃体视网膜手术及眼底病的诊断与治疗、糖尿病眼病的防治与研究、眼前后节疾病的激光治疗和联合手术及青光眼、人工角膜手术等。（完）
