1、 种植时间：3月中下旬。

    2、 规格：80一100厘米开墒，两边回土成墒，高10-15厘米，塘距80厘米。

    3、 施足底肥：亩施底肥1000---1500公斤，必须是腐熟农家肥，拌少量熟石灰（杀菌，虫）。

    4、 种子处理：分种留2个芽为宜，用熟石灰拌种杀菌。

    5、 播种：塘内土肥拌均匀，种芽向上，用细土浅盖种不能太厚，2厘米内，做成凹塘以便浇水。

    6、 水肥管理：保持塘内湿润，看情况再浇水，直到出苗，并查塘补缺保苗齐苗壮。

    7、 中耕管理：6月中下旬，5---6苔叶结合中耕锄草追肥一次，也是农家肥。

    8、 病虫防治：以人工捉虫，不能用药杀。

    9、 收获：生育期9个月，11月下旬开始收。

    注意：整个生育期内不用化肥及农药，以防死苗(完)