夏季严防手足口病　家长应减少带孩子旅游

安徽阜阳的EV71肠道病毒疫情引起了全国各地的高度关注。医疗专家提醒，预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关，儿童更应重点预防。假期外出旅游、度假的市民，在旅游地要重视旅行卫生，注意喝开水，食用卫生合格的食品；居家节日聚餐、举办婚庆酒席，决不食用腐败变质、生或半生的食品，谨防食源性疾病发生。儿童、老人更应注意饮食卫生，养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。一旦发生腹泻时，应及时就诊。

疾控中心专家特别提醒，感染该病患者以发热伴口腔、手足臀部皮疹为主，少数伴有脑、心、肺严重损害。专家介绍，肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播，儿童和成人都可能感染，5岁以下儿童多发，环境卫生差、个人卫生习惯不良容易发病，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等，大部分病例病情较轻，可治愈。少数患者可出现心肌炎、无菌性脑膜炎和肺水肿等并发症，严重时可危及生命。

疾控专家警示，预防肠道传染病，需注意“大便呈水样”腹泻。这是由产毒性大肠杆菌引起的一种肠道传染病。患者通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料而感染发病。在节日聚餐以及假期出游的很多旅游者易患此病。临床表现为腹泻、大便呈水样，伴有腹痛、恶心、呕吐，症状严重者可出现脱水。此外，市民预防肠道传染病，还需注意防范食物中毒。

同时，胃肠疾病也没有放过“贪嘴”的成年人。记者采访中了解到，进入伏天，前来市中心医院传染科就诊的患者几乎都是肠道疾病患者。传染科谢主任介绍了患者得病的几种主要原因：不少人贪食刚从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，认为这样吃更爽口。其实，这样却损害了胃肠道，更可能导致冰箱性胃肠炎的发生。另外，伴随夏季旅游旺季的到来，很多旅游者在游玩途中，小吃、海鲜、水果不管卫生如何、是否新鲜统统“入口”，最后胃肠实在“无福消受”。还有相当一部分人喜欢夏日夜晚的清爽感觉，三五好友相约饭店，伴着烧烤、凉菜，扎啤一杯杯下肚，最后胃肠抵不住负担……

谢主任介绍，急性胃肠炎发病急，最初表现为上腹部不适，疼痛，继则恶心呕吐，腹痛腹泻，食欲明显减退，甚至见到或闻到食物气味后即会恶心。如果反复大量呕吐和腹泻可出现口渴、口干，皮肤干燥，眼眶凹陷，血压偏低等。脱水现象严重时可导致休克。他提醒，贮藏在冰箱中的各种食品，只能暂时保鲜防腐。放入冰箱内的水果贮存以不超过两天为宜。各种饮料最好放在常温下半小时后再慢慢少量饮用。另外，伏天体弱者易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾。因为受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成消化功能紊乱。

就如何预防夏季胃病的发生，谢主任建议，房间里空调温度不要太低，一般在摄氏25度至28度之间较适宜，避免房间内外的温差过大，而且要增加房间的湿度。同时，日常饮食注意卫生，冷饮、冰啤等要适量，不要吃过冰的食品，尤其是有胃病的人。要多喝水，补充出汗等引起的水分丢失，这样可以滋润胃肠道促进胃肠蠕动，还可以降低血液粘滞度预防中风的发生。

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　　手足口病由肠道病毒传染

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中主要为EV71为常见。该病的潜伏期为2～7天。发病前一般没有明显的前驱症状，多数患儿突然发病，发热通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。在患儿手、足、口腔粘膜以及臀部出现皮疹，皮疹通常不痛、不痒、不结痂、不结疤。由于口腔溃疡会伴有疼痛，患儿往往会流涎、拒食，皮疹通常会在一周内自行消退，同时体温也会下降。多数预后良好，无后遗症。但极少数患儿患手足口病后会伴有较严重的合并症，如肺水肿、无菌性脑膜炎、弛缓性麻痹、心肌炎等，这类患儿大多数持续高热，病情发展迅速，以2岁以内患儿多见，多在发病后3～5天出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统严重并发症，并可引起死亡。因此，家长应细心观察婴幼儿的身体状况，如出现发热等症状就应及时上医院，以排查出健康隐患。

　　如何预防小儿手足口病

　 1.教育孩子养成良好的卫生和饮食习惯，勤洗手、洗澡，不喝生水，不吃生冷食物。

2.孩子的房间要经常通风换气，尽量少去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触。

3.合理搭配营养，让孩子休息好，适当晒太阳，增强免疫力。

4.注意家庭室内外的清洁卫生，衣服、被褥要在阳光下曝晒。家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住，尤其要减少儿童与家禽、家畜的直接接触。

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